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缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶

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奶香十足的煎牛奶平底锅就能做的减脂小甜品软嫩不粘牙好做又好吃参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

牛奶 250毫升

、

玉米淀粉 4勺

、

代糖 1勺

、

炼奶适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
除炼奶以外的材料全部倒入锅中
步骤2/9 点击查看大图
搅拌均匀
步骤3/9 点击查看大图
小火煮至浓稠
步骤4/9 点击查看大图
倒入碗中，用保鲜膜贴紧牛奶糊表面，放入冰箱冷藏3小时定型
步骤5/9 点击查看大图
切块
步骤6/9 点击查看大图
沾玉米淀粉
步骤7/9 点击查看大图
少油小火煎至两面金黄
步骤8/9 点击查看大图
挤上炼奶
最后一步点击查看大图
软嫩不粘牙

小贴士

淀粉和糖的用量直接用家里吃饭的勺子来估计就好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-05

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