宝宝辅食6M+ 青菜泥
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步骤1/7
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取嫩菜叶及菜芯，去掉菜根（给宝宝吃，防止菜根不好消化）洗净，水中浸泡半小时，以去农药。
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步骤2/7
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泡好后捞出备用
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步骤3/7
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锅中烧水，水沸放菜，焯30秒。
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步骤4/7
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捞出，放冷水浸
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步骤5/7
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锅中换水，放入青菜，煮3分钟左右至软烂
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步骤6/7
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捞出，放料理杯，加适量温水，博朗料理棒打碎
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最后一步
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初添辅食，菜泥要打细腻。
如果打不细腻，可能菜量过少或者水加的不够。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-01
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