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杂蔬鸡蛋汤

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烈日炎炎，暑热难挡，一动就是一身汗。炎热的暑期，人每天消耗的水分和盐要比其他季节要多得多。夏季是蔬果的季节，多吃当季新鲜的蔬果有益健康。早起一碗含多种营养素的蔬菜鸡蛋汤真的和胃口又营养还好消化，补充维生素矿物质的同时也补充了水分和盐分。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单 加入采购清单
有机上海青苗 800克
、
有机洋葱 1/2
、
有机胡萝卜 1/2
、
鸡蛋 4个
、
姜片 3片
、
蒜瓣 4个
、
大葱 1根
、
酱油 2勺
、
胡椒粉 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-07-11

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