一学就会的麻辣酱炒魔芋
魔芋含有蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质,它属于碱性食物,常吃有助于人体内酸碱平衡,维持人体健康。魔芋是低脂肪、低热量的食品,是女士维持身材和减肥人士的理想食物,同时它还含有大量的植物纤维,可以起到促进胃肠蠕动的作用。今天用魔芋豆腐制作一道湘味的家常下饭菜,快来试一下吧! 参与活动: #免费申领|招牌菜秘诀即刻揭晓!#
-
步骤1/15
点击查看大图
一块魔芋豆腐用加盐的清水浸泡一会儿后清洗干净。
-
步骤2/15
点击查看大图
切成小条。
-
步骤3/15
点击查看大图
两根青辣椒切成小圈圈。
-
步骤4/15
点击查看大图
两根红辣椒切成小圈圈。
-
步骤5/15
点击查看大图
三个泡椒切碎,再准备一点酸萝卜干。
-
步骤6/15
点击查看大图
一根蒜苗切碎。
-
步骤7/15
点击查看大图
一小块姜切成沫。
-
步骤8/15
点击查看大图
三瓣大蒜切碎。
-
步骤9/15
点击查看大图
锅中放油,油热爆香姜蒜沫。
-
步骤10/15
点击查看大图
加入青红辣椒翻炒均匀。
-
步骤11/15
点击查看大图
加入魔芋炒出水汽。
-
步骤12/15
点击查看大图
加入泡椒和酸萝卜干。
-
步骤13/15
点击查看大图
加入蒜苗翻炒均匀。
-
步骤14/15
点击查看大图
加入一小勺豆瓣酱,一小勺花椒油,适量五香粉,少许鸡精和清水翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
加少许盐调味即可。
盐一定要根据自己的口味最后添加,避免太咸,豆瓣酱要用那种蘸酱用的黄豆酱,味道更丰富哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-27
麻辣酱炒魔芋的相关分类
麻辣酱炒魔芋的相关推荐
-
鲜辣熏香的火鸡薄片三文治
60870人看过 -
夏天最简单的下午茶来啦【绿豆沙芋圆】
95400人看过 -
蒜香蛋肉西葫芦
8088人看过 -
香辣豆豉鸡肉酱
47928人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 毛豆炒五花肉
159775人看过 -
简单美味的香烤胡萝卜配烤鸡#餐桌上的春日限定#
180629人看过 -
哈密瓜慕斯
61576人看过 -
#我的夏日味道vlog#清香玉米粑粑
157884人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#秋葵蒸蛋高级做法
173513人看过 -
海苔肉松手撕面包
242170人看过 -
羊肉烩面
529507人看过 -
花生芝麻辣酱
46542人看过