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莲雾海参盅

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策马苍穹

又又加班 回来很晚了 天空阴的不像话 前脚进门 后脚滂沱大雨就下了起来 这样的夜晚 是得做一点有味道的美食 来呵护累了一天的自己呀 话说大喜大的烤肉酱味道真是好吃 今天要用它来做一道大婶自创的莲雾蒸海参 家庭煮妇嘛 必须是全能型选手✌ 参与活动: #免费申领｜烤究美味，灵魂就酱！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海参 4个
、
莲雾 3个
、
虾仁 2个
、
春笋 1根
、
熟鹌鹑蛋 3个
、
黄瓜 少许
、
大喜大烤肉酱 1勺
、
橄榄油 半勺
、
玉米粒 青豆粒 胡萝卜丁 少许
烹饪步骤
小贴士

莲雾是个好东西 每一年的夏天 都要从海南的朋友那发一箱莲雾过来 汁水丰富 生吃 做甜品 炒菜 煲汤都可以 还有这大喜大的烤肉酱给我的也是意外之喜 不齁 代糖 甜口滴 做出菜来相当给力 给它大大的赞哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-27

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