原味炸鸡块

浏览 15.6万 · 收藏 3825 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

油锅里的鸡块滋滋作响，香味弥漫在整个屋子，就连睡梦中的孩子也被这诱人的香味唤醒了。咬上一口刚出锅的鸡块，外面酥脆，鸡肉鲜嫩多汁，幸福感油然而生。炸鸡绝对是我家宝宝最爱的美食之一！参与活动: #免费申领|厨房有维达，洁净超省心#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡胸肉（鸡腿肉） 300克

、

土豆淀粉（玉米淀粉） 30克

、

蛋清 1个

、

大蒜 5克

、

沙拉酱 10克

、

砂糖 4克

、

盐 3克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好主要的食材，1个蛋清就是一个鸡蛋的蛋清量，蛋黄不要。裹鸡肉的面衣我用的是土豆淀粉，也可以用玉米淀粉。在厨房里炸任何东西都不可避免的会在台面上留下油渍，准备好维达的'厨房清洁卫生湿巾'一会儿一定用的到！
步骤2/11 点击查看大图
鸡胸肉切块，一定不要切的太小了。
步骤3/11 点击查看大图
先放入砂糖，让蛋白质与水分，砂糖充分融合，搅拌均匀，这样可以防止加热后鸡肉变硬。再加入除了土豆淀粉以外的其他调味料，拌匀后腌制1小时，让它充分入味。
步骤4/11 点击查看大图
腌制好的鸡胸肉，分3次撒入土豆淀粉，搅拌至残留少许干粉就可以了。
步骤5/11 点击查看大图
锅中倒入足量的油，至少要快能浸没鸡块的量。将油温加热到七八成热后，再放入鸡块。放入鸡块后，不要马上搅动，要让鸡块定一下型。如果气泡比鸡块刚放进锅中小时，就可以不断翻动鸡块了。如何判断油温是否合适？将筷子插入油锅中，如果筷子尖儿快速产生许多细密的小气泡，就说明油温是合适的。
步骤6/11 点击查看大图
待鸡块炸至嫩黄色，也就是鸡块周围的气泡进一步变小时，就是炸透了，此时颜色相对平时看到的炸鸡块颜色较浅。将鸡块全部捞出。
步骤7/11 点击查看大图
让鸡块短暂接触空气后，将鸡块再次放入高温的油中复炸。待颜色变得金黄即可捞出。
步骤8/11 点击查看大图
复炸可以使鸡块既不油腻，面衣还更加酥脆，肉质也鲜嫩多汁。
步骤9/11 点击查看大图
炸过东西的台面简直是惨不忍睹。
步骤10/11 点击查看大图
还好我有'维达厨房清洁卫生湿巾'，强效去油污，杀菌率高达99.9%。
最后一步点击查看大图
随便一擦，瞬间干净～