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酸辣毛豆

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艺凡666

毛豆可以清除自由基美容养颜，人体缺镁时会导致精神紧张，烦躁不安，毛豆含镁和钾量也很高，缺钾会导致乏力，头晕眼花，可以将毛豆作为一种食疗；毛豆中还含有大量的钙、蛋白质，对于防治老年骨质疏松也有一定的作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
毛豆 2斤
、
蒜瓣 1头
、
辣椒油 2勺
、
小米辣 2个
、
香油 1勺
、
盐 3勺
、
鸡精 1勺
、
味极鲜酱油 1勺
、
香醋 2勺
、
生抽 2勺
、
老抽 2勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-05-23

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