『鲜香爽口』鸡丝凉面
北方的夏天,因为空气里水分更少,体感上比南方似乎更加的严酷和燥热。 与我的许多朋友不同,尽管天气炎热,我的食欲从不减退。 所以我真的很常做这样的晚餐,又简单又快捷又开胃,营养均衡,非常适合夏天。 :-D 对了,我这是一人份的。 人口多请记得翻倍。 参与活动: #免费申领|太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
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步骤1/9
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锅内入配方外的2片老姜和几粒花椒,煮沸后转最小火,放入鸡胸肉。沸腾5分钟后关火,焖10分钟。用叉子穿过肉片最厚部位测试是否煮熟。将煮熟的鸡肉捞入冰水中。冷却后捞出沥干。
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步骤2/9
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按照包装说明煮面。水中加入一点盐。煮好后捞出沥干水,冷却备用。我用的是全麦的意面,也可以用荞麦面。如果喜欢有嚼劲的,可以用乌冬。
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步骤3/9
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姜蒜切碎,和其他所有调味料混合入碗,搅拌均匀。
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步骤4/9
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1/2小勺的芝麻油,用量不多,却有画龙点睛之妙。提升了坚果风味~
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步骤5/9
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鸡胸肉撕丝。
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步骤6/9
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黄瓜刨丝,或者其他蔬菜(豆芽、胡萝卜丝、生菜等等)。
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步骤7/9
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酱料+撕开的鸡胸肉+面条+黄瓜丝,拌匀。
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步骤8/9
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食欲大开~
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最后一步
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我先开动啦~
01.可以用你习惯的方式水煮鸡胸,或者烤鸡肉。如果份量比较多,可以延长焖煮时间。
02.很多种面条都适合,如果你喜欢有嚼劲的,可以选用乌冬面。
02.黄瓜可以用刨丝器切丝或者切片,如果做好后不是马上吃,可以将黄瓜的水分轻轻挤出,这样酱汁就不会变水了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-19
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