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牛奶南瓜浓汤

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关于配料牛奶南瓜的比例1：1即可。如果要加入胡萝卜，就1：1：1即可。看视频看视频看视频！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛奶 100

、

去皮南瓜 200g

、

洋葱 200g

、

胡萝卜(可选) 200g

、

黄油 15g

、

盐 3克

、

白胡椒 2克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
黄洋葱切丁，南瓜切片，胡萝卜(可选)也切丁。
步骤2/7 点击查看大图
锅内加入黄油，融化后，放入洋葱，炒软后加入胡萝卜和南瓜
步骤3/7 点击查看大图
炒一会，加入与食材齐平的水。
步骤4/7 点击查看大图
水开3分钟左右，煮软南瓜，用硅胶铲子能戳烂即可。
步骤5/7 点击查看大图
加入白胡椒粉和少量食盐，关火，凉一会儿。
步骤6/7 点击查看大图
撑入料理机，加入半杯牛奶。用料理机打烂。
最后一步点击查看大图
撒上黑芝麻即可。享受美味吧！

小贴士

1.南瓜和胡萝卜以及洋葱比例:1：1：1 即可。 2.加入的水不要太多，要不出来太稀。 3.胡萝卜是可选食材，加不加都可。爱吃胡萝卜的加入味道更赞！ 4.关注我，教你更多易学好吃的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-10

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