青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤
浏览 2.4万 · 收藏 67
将做法保存到手机
青橄榄营养丰富，含有人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效 ，石斛则可以滋阴养胃，是一道 原汁原味、清香甘醇的养生靓汤！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
甘甜回味！喜欢的朋友，不妨试试吧！
-
步骤2/4
点击查看大图
把排骨洗净，放入沸水锅中焯一下水，捞起再洗净。青橄榄洗净剁成两半。
-
步骤3/4
点击查看大图
把排骨、青橄榄和石斛全部倒入高压锅中，加入足量的清水，盖上锅盖开始熬煮。
-
最后一步
点击查看大图
汤煲好后，再加入适量的盐即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-22
换个做法
青橄榄石斛排骨汤的其他做法
青橄榄石斛排骨汤的相关分类
青橄榄石斛排骨汤的相关推荐
-
红糖姜乳茶 经期或打工人早餐下午茶#打工人的健康餐#
136881人看过 -
#我们约饭吧#清补凉鸡架汤（润肺版）
162129人看过 -
甘蔗马蹄雪梨水
16719人看过 -
#打工人的健康餐#海底椰鸡汤
115836人看过 -
#好吃不上火#清补凉骨头汤火锅 吃火锅不怕会上火
651408人看过 -
木瓜银耳甜汤
468366人看过 -
【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-润肺止咳南北杏海底椰煲鹧鸪
239213人看过 -
姜葱炒牛肉
64057人看过 -
酸辣红薯粉
73884人看过 -
一次发酵的红糖馒头
120550人看过 -
鲍鱼焖鸡
2750240人看过 -
小鱼香肠毛毛虫包子
52654人看过
