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油醋汁沙拉

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夹心是个大可爱

夏天来临，一款非常快手方面的沙拉做饭奉上
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸 一大块
、
南瓜 1/4个
、
小番茄 9个
、
生菜 适量
、
紫薯 3个
、
黄瓜 1根
、
豆类（鹰嘴豆/蜜豆） 一把
、
黑椒 适量
、
海盐 适量
、
酱油（腌鸡胸肉） 2勺
、
油醋汁
、
油（椰子油/橄榄油） 50克
、
醋（米醋/苹果醋/红葡萄酒醋） 100克
、
柠檬汁 10克
、
蜂蜜 50克
、
香草（迷迭香/百里香/罗勒） 5克
、
现磨黑椒 适量
、
海盐 适量
烹饪步骤
小贴士

配方里所需的各类蔬菜还有调料，大家都可以根据自己的口味和家里现有的食材调整哦，还可以顺便加个水煮鸡蛋，圣女果，水果类的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-21

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