莲藕汁
莲藕汁：性寒，味甘，入心、脾、胃三经。莲藕汁营养丰富，可以满足人体所需的多种营养，有利于改善胃口不佳，不思饮食，起到健脾开胃，补气养血的功效，对脾胃虚弱的病人有改善作用，常食还可以起到提高机体免疫力的功效，强身健体；莲藕性寒，莲藕汁具有清热解烦，去火解毒的功效；而且莲藕汁还可以平复紧张的情绪，睡前一杯莲藕汁，可以起到促进睡眠的作用。 小主特别喜欢喝！喜欢加上甜甜蜜蜜的糖小朵。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#
-
步骤1/7
点击查看大图
莲藕一节，削皮洗净。切小块，便于破壁机打碎。
-
步骤2/7
点击查看大图
加上部分纯净水，打成汁。
-
步骤3/7
点击查看大图
剩下的水倒入锅里，开火煮开
-
步骤4/7
点击查看大图
加入糖小朵，煮到融化
-
步骤5/7
点击查看大图
水开后后，倒入打好的藕汁
-
步骤6/7
点击查看大图
注意搅拌，藕汁变得粘稠
-
最后一步
点击查看大图
开喝啦(✪▽✪)
藕汁真的非常好，这个做法简单快捷，小娃娃也能喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-17
莲藕汁的其他做法
莲藕汁的相关分类
莲藕汁的相关推荐
-
雪梨莲藕汁
176002人看过 -
#养生打卡#小米苹果玉米汁
174775人看过 -
红烧茄子
71863020人看过 -
南瓜莲藕汁
4765人看过 -
破壁机版玉米汁，西瓜汁，南瓜汁
2702546人看过 -
鱼香茄子
523555人看过 -
清蒸老鸭
147181人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子肉末番茄打卤面
1680281人看过 -
雪梨莲藕汁
179354人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26735452人看过 -
蜂蜜葡萄莲藕汁
9914人看过 -
#洗手作羹汤#止咳化痰鲜藕汁
2234180人看过
