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【山药杏仁乳】降低血糖 润肺润肤 滋肾益精 健脾益胃

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谨和五味

本道菜具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。有强健机体、滋肾益精的作用。可治肾亏、遗精、妇女白带过多、小便频数等症。 有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山药 20克
、
杏仁 5克
、
鲜奶 200ml
、
龙眼 5克
、
白糖 5克
烹饪步骤
小贴士

记得边煮边搅拌，不然会糊哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-16

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