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鸡胸肉蔬菜沙拉

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜 1/2根

、

胡萝卜 1/3根

、

生菜 3片

、

紫甘蓝 1/5个

、

圣女果 6-10个

、

苦菊 1/5个

、

洋葱 1/5个

、

丘比凯撒沙拉 2勺

、

沙拉鸡胸肉 1/2块

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
蔬菜用淡盐水浸泡片刻洗净沥干水分。所有食材洗净备用
步骤2/11 点击查看大图
黄瓜胡切滚刀块
步骤3/11 点击查看大图
胡萝卜切滚刀块
步骤4/11 点击查看大图
紫甘蓝切细丝
步骤5/11 点击查看大图
洋葱切丝
步骤6/11 点击查看大图
生菜切段
步骤7/11 点击查看大图
苦菊掰小朵
步骤8/11 点击查看大图
圣女果对半切开
步骤9/11 点击查看大图
沙拉鸡胸肉撕小块所有食材放入容器中
步骤10/11 点击查看大图
加入丘比沙拉酱凯撒沙拉味翻拌均匀
最后一步点击查看大图
好吃低脂，低糖，低卡美味又营养！

小贴士

1.蔬菜用淡盐水浸泡片刻洗净沥干水分。2.可以根据个人喜好将菜切丝切片切块均可。3.随做随吃味道最佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-15

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