美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤
✅今天分享一道减脂汤❗️玉米冬瓜汤,素汤原来可以很好喝,味道鲜美,做法简单清爽好喝,低脂饱腹,夏天已到,减脂的姐妹们一定要试试! ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ✨预估热量 玉米一根:104大卡 冬瓜一小半:40大卡 一份热量=144大卡
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                                                步骤1/7
                                                                                                    
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                                                                        冬瓜去皮切块,玉米切块 
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                                                步骤2/7
                                                                                                    
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                                                                        起锅热油煎下冬瓜 
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                                                步骤3/7
                                                                                                    
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                                                                        倒入清水 
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                                                步骤4/7
                                                                                                    
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                                                                        加入玉米,煮开,继续煮15分钟 
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                                                步骤5/7
                                                                                                    
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                                                步骤6/7
                                                                                                    
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                                                                        一小勺鸡精,出锅撒上葱花即可 
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                                                最后一步
                                                                                                    
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
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