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丑萌丑萌的熊猫饭团便当的做法

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丑萌丑萌的熊猫饭团便当

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10~30分钟

米饭一碗

、

黄金鸡块 1十块

、

小青瓜一根

、

小番茄数个

、

胡萝卜半根

、

火腿四片

、

海苔一片

、

西兰花一小个

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
小青瓜洗净切薄片。
步骤2/12 点击查看大图
小番茄去蒂清洗干净。
步骤3/12 点击查看大图
生菜洗净用凉开水冲洗一下。
步骤4/12 点击查看大图
胡萝卜切出喜欢的形状。
步骤5/12 点击查看大图
西兰花洗净跟胡萝卜一起放入锅中焯水捞起备用。
步骤6/12 点击查看大图
火腿切片放入锅中煎至两面金黄。
步骤7/12 点击查看大图
鸡块无需解冻直接放入空气炸锅中烘烤15分钟左右。
步骤8/12 点击查看大图
戴上一次性手套，将米饭捏成饭团。
步骤9/12 点击查看大图
海苔剪出眼睛，眉毛和手脚，装饰在饭团上。将饭团放入便当盒中，再用西兰花和胡萝卜装饰一下。
步骤10/12 点击查看大图
另一层放入鸡块，火腿，小青瓜和小番茄，两层大容量，超能装。
步骤11/12 点击查看大图
噔～噔～噔噔，丑萌丑萌的饭团有没️萌到你呀！
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荤素搭配营养美味～鸡块空炸的没有一滴油，减肥也能吃哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-08

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