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自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足的做法

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自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足

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自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足喜欢运动的人对于能量块应该并不陌生，小小的一块就包含着大量的热量，但大部分的能量块都很甜，并不太喜欢，便自己做了一些，并且添加燕麦，更加的健康。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

燕麦片 100克

、

黄油 60克

、

巧克力豆 15克

、

杏仁片 15克

、

巴旦木仁 15克

、

低粉 30克

、

细砂糖 10克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
工具:海氏K5多功能空气炸烤箱
步骤2/7 点击查看大图
将软化的黄油和西沙糖倒入盆中，搅拌均匀。
步骤3/7 点击查看大图
将巧克力豆、杏仁片、巴旦木仁倒入盆中搅拌均匀。
步骤4/7 点击查看大图
将燕麦片和低粉加入盆中，搅拌均匀。
步骤5/7 点击查看大图
将搅拌好的面团取出，整形成长方形，压紧压实后切成长条，摆入烤盘。
步骤6/7 点击查看大图
预热海氏K5，预热完成后将烤盘放入，上火180度，下火160度烘烤20分钟。海氏K5具有上下独立控温的功能，可以根据实际情况，分别设置不同温度。
最后一步点击查看大图
烘烤结束后取出即可。

小贴士

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发布于 2021-03-17

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