是否打开豆果美食App阅读全文

鹰嘴豆蔬果沙拉

浏览 15.4万 · 收藏 3965 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

露肉的季节又快到喽，减脂必须走起哈！“三月不减肥，五月徒伤悲”哈，吃草的日子，必不可少的沙拉～丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味），酱心独酿，醇香爽滑。参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鹰嘴豆 45克

、

红心火龙果 50克

、

猕猴桃 1个

、

羽衣甘蓝 120克

、

丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
冷水下锅煮蛋
步骤2/9 点击查看大图
准备其他食材。鹰嘴豆是之前煮熟的，直接拿出来微波炉热一下就可以了。猕猴桃和火龙果去皮切丁备用。羽衣甘蓝洗净沥干水分备用。
步骤3/9 点击查看大图
煮好的鸡蛋捞出过凉水剥壳切块备用
步骤4/9 点击查看大图
羽衣甘蓝铺在碗底
步骤5/9 点击查看大图
加入鹰嘴豆
步骤6/9 点击查看大图
加入猕猴桃、火龙果、鸡蛋
步骤7/9 点击查看大图
装盘淋上丘比沙拉汁就可以开吃
步骤8/9 点击查看大图
淋上沙拉汁
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

煮鸡蛋的时候一定记得冷水下锅哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-16

换个做法

鹰嘴豆蔬果沙拉的相关分类

儿菜荠菜棒棒糖腌笃鲜私房菜春笋更多

鹰嘴豆蔬果沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许