南瓜鸡肉汤
最近入了贝贝南瓜迷，家里买了好些这样的贝贝南瓜，听说适量的吃一些贝贝南瓜可以有效的促进身体内重金属的代谢，从而起到一定的解毒的功效。既然这样那就做广东人天天要喝的汤吧。
-
步骤1/7
点击查看大图
挑个不大不小的贝贝南瓜，洗干净，掏空瓜囊，大火蒸25分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
洋葱口蘑洗干净切丁
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡肉要提前一晚腌制一下（最少也要腌制2小时）用姜蒜泥，生抽，盐，糖，蚝油，油腌制
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸好的贝贝南瓜把果肉掏出来
-
步骤5/7
点击查看大图
取小快黄油下锅，加入洋葱，口蘑，鸡肉，南瓜，炒熟
-
步骤6/7
点击查看大图
把炒好的汤料倒入料理机，在加入200g淡花奶，（没有，用牛奶代替也可以）打成奶昔的状态
-
最后一步
点击查看大图
然到回锅里再加热一下，这时候也可以在调一下咸淡，我个人口味偏淡，所以就没在加任何调理了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-12
南瓜鸡肉汤的其他做法
南瓜鸡肉汤的相关分类
南瓜鸡肉汤的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2224212人看过 -
黄焖小鸡腿#橄想橄做，就是中国味#
148403人看过 -
新疆手抓饭
19966人看过 -
吃不腻的黄金炒饭
96777人看过 -
#中小学生营养餐#营养蒸菜南瓜蒸鸡腿肉一岁以上宝宝主食辅食
61162人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#鸡肉辣椒酱炒饭
154017人看过 -
#巨下饭的家常菜# 洋葱炒牛肉
245440人看过 -
黄金炒饭
246620人看过 -
超好吃的焗南瓜鸡肉饭（饭煲版）
154346人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#自制香菇鸡肉汤
138491人看过 -
#夏日撩人滋味#剩饭处理方案，酱油炒饭
119404人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6921090人看过
