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蒸蒸日上——蒸梅菜扣肉的做法

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蒸蒸日上——蒸梅菜扣肉

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梅干菜扣肉，是南方很多地区的特色，到了下半年，农家里种的菜，除了做雪菜、冬腌菜，也会用来晒成梅干菜，历经九蒸九晒的梅干菜遇上肉里蒸出的油，可以软化梅干菜晒后的干硬，又保留了它本身的嚼劲。参与活动: #食来运转八方进福#

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30~60分钟 | 切墩(初级)

五花肉 250克

、

梅干菜 250

、

料酒 5ml

、

白糖 15g

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
梅干菜泡一下清水，让晒制过程中的灰尘得以沉淀
步骤2/12 点击查看大图
捞起水中的梅干菜，抓干水分后，拿烤箱托盘垫上烤箱纸，把挤干水分的梅干菜平铺开来，160度5分钟，让梅干菜二次烘干。记得烤箱先预热喔！
步骤3/12 点击查看大图
五花肉切成这样的小块
步骤4/12 点击查看大图
用厨房纸巾吸干五花肉上的水分，锅中热油，下五花肉煎炒
步骤5/12 点击查看大图
炒到每一面微微金黄
步骤6/12 点击查看大图
放入5ml的料酒，再深度去除一下肉腥味，少量的酒不会让肉有酒味，反而可以给肉增香。同时加入5克糖，继续翻炒。
步骤7/12 点击查看大图
白糖的作用就是可以让肉稍微上色，肉也不至于炒老，炒成这样就可以了
步骤8/12 点击查看大图
这时取出烤箱里烘烤好的梅干菜。
步骤9/12 点击查看大图
倒入锅中，跟炒好的五花肉一起翻拌均匀。让梅干菜充分沾上油分。
步骤10/12 点击查看大图
翻拌好后盛到碗中，上面再撒上10g白糖。上蒸锅或蒸箱蒸40-50分钟。这里白糖的量根据个人口味或者梅干菜的咸度而定。我买的梅干菜有点咸，所以这一步糖就放得多。
步骤11/12 点击查看大图
蒸好后，梅干菜和五花肉的颜色也都变得更晶莹剔透，这样的五花肉，肥而不腻。
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好吃到停不下来的梅菜扣肉！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-17

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