健康无油吃炸鸡，真的不用一滴油哟！
说到炸鸡，我想大多数人都很喜欢吃，皮焦肉嫩，那滋味儿别提多好吃了。其实看着很是复杂的炸鸡在家也可以轻松制作，提前把鸡腌渍入味，准备好空气炸锅，无油健康炸，吃起来香而不腻，超好吃！ 参与活动: #食来运转 八方进福#
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步骤1/8
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把鸡清洗干净后装入密实袋，倒入烤肉酱揉匀，封口放入冰箱冷藏腌渍一天。
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步骤2/8
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隔天取出腌渍好的鸡，倒上炸鸡粉，给鸡全身裹上一层薄薄的炸鸡粉。
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步骤3/8
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烤篮上涂抹少许植物油。
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步骤4/8
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放入准备好的三黄鸡，盖上盖子。
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步骤5/8
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选择DIY炸，200度1小时。
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步骤6/8
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然后给鸡翻个身，继续半小时左右。
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步骤7/8
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成品照
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最后一步
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成品照
腌渍三黄鸡之前，可以用牙签在鸡身上戳一些小眼儿，方便入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-16
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