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橄榄油五彩丝

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金龙鱼调和油是家庭中必选用油之一，也是爆炒所天天选用油料，尤其炒五彩丝用油多一点才好吃够味，五彩丝营养丰富，含多种维生素氨基酸，有调节人体所需的营养物质，当然要选用合适的调味料，才能让食材更加的发挥出自己的美味，橄榄中国味，秀出五彩丝，赢全年用油，感恩添美味，家人的赞美暖心也暖胃，分享健康之菜。参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

茭白一根

、

肉丝 50克

、

豆腐干四块

、

胡萝卜 20g

、

黑木耳 3朵

、

京葱一段

、

黄瓜一根

、

金龙鱼橄榄油五勺

、

欣和味极鲜二勺

、

家乐鸡精适量

、

糖少

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
橄榄油五彩丝
步骤2/14 点击查看大图
切配豆干.胡罗卜、茭白、木耳、京葱。
步骤3/14 点击查看大图
用好油，肉丝先煸炒，黄瓜丝
步骤4/14 点击查看大图
金龙鱼调和油
步骤5/14 点击查看大图
下油先放金葱
步骤6/14 点击查看大图
再放入豆腐干，胡萝卜丝
步骤7/14 点击查看大图
翻炒均匀后基本七分熟，加入鸡精，同时加味极鲜稀湿后锅边加入
步骤8/14 点击查看大图
炒至九分熟后，最后加入黄瓜丝
步骤9/14 点击查看大图
用橄榄油做好的五彩丝，加鸡精调味
步骤10/14 点击查看大图
成品图加味极鲜调味鲜香
步骤11/14 点击查看大图
五彩丝好吃清淡又美味
步骤12/14 点击查看大图
五彩丝豆腐干有味，不用加盐
步骤13/14 点击查看大图
橄榄油用油多一点好吃
最后一步点击查看大图
成品（好吃又下饭，也可做下面配菜）

小贴士

橄榄油五彩丝，豆干含咸味，不用加盐，谢谢关注，相互学习交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-27

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