冬季，多吃它，暖身强体抗衰老！
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莜面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古，河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。栲栳栳更是家喻户晓了。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
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烹饪步骤
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步骤1/7
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莜面粉用开水烫，边烫边搅拌，无干粉就行了。
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步骤2/7
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不烫手的时候揉合成为面团。静置15分钟左右即可。
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步骤3/7
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取1小块面团，放在光滑的案板上，抹点植物油，用手按压成为面皮，然后卷起来成筒。
步骤4/7
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发布于 2020-11-17
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