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早晨多睡一小时！10分钟搞定全家早餐！吃好管饱，香~宝宝辅食

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谁也不知道，早上能花10分钟就能搞定早餐有多重要。我可是深有体会，小思同学上小学之后，早饭真的太重要了。吃不饱吃不好，这一早上的时间都没有精神，更别说学习了。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

火龙果 80克

、

牛奶 100克

、

鸡蛋 1个

、

低筋面粉 60克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：火龙果80克、牛奶100克、鸡蛋1个、低筋面粉60克。
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火龙果切成丁。
步骤3/10 点击查看大图
大碗中倒入牛奶和火龙果丁。
步骤4/10 点击查看大图
再打入一个鸡蛋，倒入面粉。tips：这次我用的是低筋面粉，你们也可以用普通的面粉。
步骤5/10 点击查看大图
搅拌混合，一定要搅拌到没有面粉结块位置，有点像是酸奶的感觉就对了。
步骤6/10 点击查看大图
早餐机刷上油，将面糊倒入早餐机中。
步骤7/10 点击查看大图
盖上盖子，打开开关。tips：刚开始加热比较慢，时间可能会长一些，看到有白色的雾气出闲了就说明差不多了。
步骤8/10 点击查看大图
第一个完成之后，后面的就很快了，差不多5分钟就能出一个饼。
步骤9/10 点击查看大图
翻面，煎至熟透就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
软嫩好嚼，带着点火龙果的甜，用来做早餐饼真的太合适了。

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-09

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