减脂餐
浏览 9596 · 收藏 47
将做法保存到手机
减肥嘛对于吃货来说简直痛苦至极，水煮菜什么的简直要命还不科学，我尽量把它们往好吃的方向去做，让我们这些精致的胖子能吃成精致的小胖子
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
鱼头豆腐汤，紫薯，青菜
一个
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鱼头豆腐汤 凉拌土豆丝少吃几口，有点油，水煮冬瓜 豆芽 秋葵沾料汁 主要有汤了我就没把冬瓜煮汤，平时可以煮冬瓜海带，冬瓜豆腐魔芋结，都可以啦
-
步骤2/3
点击查看大图
魔芋粉丝，青萝卜拌凉粉
-
最后一步
点击查看大图
香菇豆腐魔芋结汤 水煮虾 紫薯一个 蛤蜊适量
小贴士
谁说减肥就得节食，不光要吃还要吃好哦ps（尽量少用点油盐的，当然平时少喝杯奶茶饮料 少吃口零食比什么都管用）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-22
换个做法
减脂餐的其他做法
-
#豪吉藤椒油真香来袭#高蛋白减脂餐！章鱼滑豆腐汤
-
#豪吉藤椒油真香来袭#豆腐鸡蛋减脂餐
-
低卡减脂餐！清爽可口的凉拌黄瓜虾球
-
#纳福汇轻松喷出美味#减脂餐！酸辣清爽柠檬鸡
-
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#老广的减脂餐｜潮汕牛肉汤粉
-
低卡减脂餐！藤椒油炒快白苗菜
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
可以媲美K家葡挞(自制蛋挞液)
9943775人看过 -
千层椒盐酥饼
313962人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤
158399人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
122074人看过 -
香浓巧克力❗一秒爱上巧克力纸杯蛋糕
2718012人看过 -
古早味_鸡蛋饼干
1869364人看过 -
#开启观赛嗨吃局#双倍的快乐：冒烤鸭+冒毛肚
122583人看过 -
家常毛血旺
41421人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67843147人看过 -
万州烤鱼
1348633人看过 -
沈阳特色辣炒鸡架
188428人看过 -
美味辣条的做法
1431732人看过
