香煎高眼鱼
儿子最喜欢吃的鱼就是高眼鱼，刺少、肉质鲜美，最适合孩子吃了。
-
步骤1/7
点击查看大图
挑选新鲜，肉质肥厚的高眼鱼，去除内脏。
-
步骤2/7
点击查看大图
将清洗干净的高眼鱼控干水分，放入少许盐，搅拌均匀，腌制20分钟左右。
-
步骤3/7
点击查看大图
盘子中放入面粉，将腌制好的高眼鱼两面都裹上面粉。
-
步骤4/7
点击查看大图
煎锅预热，加入食用油。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入高眼鱼，一面上色定型后进行翻面。
-
步骤6/7
点击查看大图
再煎另一面，上色后再翻面煎一会。
-
最后一步
点击查看大图
装盘出锅，鱼皮酥香，鱼肉细腻，真的非常好吃。
1、腌制的盐用量随个人口味加入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-25
高眼鱼的相关分类
高眼鱼的相关推荐
-
家常烧鼓眼鱼
80755人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12367695人看过 -
油闷大虾
620985人看过 -
红烧鼓眼鱼
74772人看过 -
清蒸鼓眼鱼
189713人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3161020人看过 -
#精品菜谱挑战赛#胡萝卜牛肉煎饺
194448人看过 -
没有锡纸的锡纸蛤蜊粉丝汤
218720人看过 -
不费一滴油|无火也能做出簌簌响酥壳的炸鱼!
230372人看过 -
葱香虾球
32385人看过 -
#给年味整点鲜的#口蘑酿肉
128730人看过 -
红焖沙丁鱼
85717人看过
