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水果沙拉的做法

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水果沙拉

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秋天水果丰富，各种水果搭配丘比沙拉汁，真是太好吃啦！自家做一盘不过几元钱，去餐厅要一盘这样的水果沙拉恐怕要几十元，所以水果沙拉还是自己做最划算。参与活动: #合理膳食营养健康进家庭#

食材清单加入采购清单

小蜜蜂葡萄 1小碗

、

火龙果 1个

、

猕猴桃 1个

、

芒果 1个

、

熟玉米粒半小碗

、

麦片 2汤匙

、

白糖少许

、

丘比沙拉汁适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
买回来的小蜜蜂葡萄去掉杂质，记得用面粉浸泡5分钟，反复揉一揉，再反复清洗干净。或者你也可以用蔬菜清洗剂来清洗，我还是喜欢用面粉洗，感觉更放心。
步骤2/6 点击查看大图
火龙果、猕猴桃去皮洗净。
步骤3/6 点击查看大图
芒果去皮切丁，火龙果、猕猴桃切丁，嫩玉米煮熟取粒。
步骤4/6 点击查看大图
所有食材加入到碗中，再加入两汤匙麦片，喜欢甜口的可以加点白糖。
步骤5/6 点击查看大图
然后浇上沙拉汁，一拌就OK啦！
最后一步点击查看大图
办好的水果沙拉，酸甜可口，很有饱腹感，好吃不长肉。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-22

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