枸杞山药小米粥
孩子从内蒙带回来的新鲜小米，清洗的时候很干净，一点杂质都没有，煮出来的粥很粘稠，一股浓浓的米香味儿，加入了山药和枸杞，营养又美味，初秋的东北早上已有凉意，来上一碗热乎乎的养生粥，开启美好一天，合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
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步骤1/9
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山药削去外皮洗净切小块
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步骤2/9
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小米用清水洗几遍
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步骤3/9
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锅内倒入适量清水，水开后放入小米
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步骤4/9
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撇去浮沫
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步骤5/9
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放入山药
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步骤6/9
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最后放入枸杞
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步骤7/9
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小米粥煮粘稠了就可以了
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步骤8/9
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养胃小米粥
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最后一步
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营养早餐
削山药皮时最好带上一次性手套，以免过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
枸杞山药小米粥的其他做法
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