海参小米粥
一款非常简单鲜美,又不失营养的早餐。 参与活动: #免费申领|用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜!#
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                                                步骤1/7
                                                                                                    
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海参提前几天泡好(泡海参的方法豆果有)
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                                                步骤2/7
                                                                                                    
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小米洗净泡20分钟
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                                                步骤3/7
                                                                                                    
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小米放入锅中加入适量清水大火烧开转小火,煮20分钟左右
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                                                步骤4/7
                                                                                                    
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南瓜蒸熟捣成泥
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                                                步骤5/7
                                                                                                    
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加入海参和南瓜泥枸杞煮5分钟左右
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                                                步骤6/7
                                                                                                    
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加入1勺太太乐鲜鸡汁煮开调味即可
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                                                最后一步
                                                                                                    
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小心鲜掉眉毛哦!
 
今天一个人在家煮的不多,大家可以按自己的人数煮。海参可以多泡一点放冰箱,吃的时候比较方便,海参是煮熟的所以煮粥的时候煮热就好。放了南瓜有点微甜,不喜欢可以不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-10
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