冬瓜捶虾片汤
秋高气爽的天气宜食清淡有营养的汤汤水水,冬瓜和虾很适合搭配在一起,这是一道非常适合老人孩子和减肥朋友的汤。 #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜# 参与活动: #免费申领|用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜!#
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步骤1/8
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虾去头去虾线,虾头不要扔留着备用。
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步骤2/8
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把虾用刀开背,把虾裹上淀粉用擀面杖轻轻敲薄,过程中可撒淀粉防粘,依次把虾都敲成薄片。
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步骤3/8
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冬瓜去皮切片,葱姜切丝。
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步骤4/8
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热锅凉油油热五成放入虾头,煸出虾黄放葱姜炒出香味。
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步骤5/8
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倒入一碗左右的清水,放人冬瓜
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步骤6/8
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开锅后煮二三分钟,把虾头捞出,把虾片一个个依次放入锅里后轻轻翻动一下,撒盐翻拌后关火。
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步骤7/8
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出锅
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最后一步
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成品
冬瓜可以切薄一点易熟,捶虾片时要轻轻均匀用力的来敲,虾片下到锅里很容易熟,变色后稍煮个几秒即可。
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发布于 2020-09-06
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