冰糖肘子——贴秋膘,吃肉肉
浏览 12.9万 · 收藏 662                     
                贴秋膘的习俗来源于“苦夏”,经过一夏天,那些辛苦节食减肥的女生们,是时候贴秋膘给身体增加营养了!最佳的进补佳品,就属这软糯鲜香,入口即化的冰糖肘子了!
            食材清单
            加入采购清单
        
                    
                                            1小时以上  
                          |                                          配菜(中级)                
                                                                
                    带骨猪肘
                    1个                
、                                                                
                    
                        葱
                    
                    半根                
、                                                                
                    
                        姜
                    
                    一小块                
、                                                                
                    
                        八角
                    
                    2个                
、                                                                
                    
                        香叶
                    
                    3片                
、                                                                
                    草果
                    1个                
、                                                                
                    
                        山楂干
                    
                    4片                
、                                                                
                    
                        冰糖
                    
                    1勺                
、                                                                
                    
                        黄酒
                    
                    1勺                
、                                                                
                    糖色
                    3勺                
、                                                                
                    
                        酱油
                    
                    1勺                
、                                                                
                    
                        盐
                    
                    适量                
、                                                                
                    熟白芝麻
                    10克                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/14
                                                                                                    
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肘子燎毛,温水泡10分钟,用钢丝球刷干净表面黑色的部分
 - 
                                                步骤2/14
                                                                                                    
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肘子凉水下锅,焯水
 - 
                                                步骤3/14
                                                                                                    
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锅内少许油,放葱段,姜片,八角,香叶,山楂干,去籽的草果,小火煸香
 
                步骤4/14
                
                    
                    
            
                    
                                
                    
        
                    
                          展开全部14个步骤
                        
                    
发布于 2020-08-21
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