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坚果菱角米糊

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多变的菱角米糊。 在两道关于菱角的糊糊之后忽然有了新的想法。菱角原本含淀粉较高，若以搭配以各种五谷，那就是一道以碳水化合物为主的糊糊。若是不要那么多碳水化合物，那么，要不加点坚果？碳水化合物就不会那么多，不过，坚果的脂肪含量较高，这样一碗糊糊的热量大概也会略高一些。。。。 还好，味道不错。热量什么的，也没什么要紧。。。 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
煮熟菱角 4个
、
花生 6颗
、
瓜子仁 1小勺
、
黑芝麻 1小勺
、
米饭 40克
、
温开水 200克
烹饪步骤
小贴士

各材料种类及比例可以根据自己喜好任意调整。 打好的米糊可以根据自己口味加糖调味饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-14

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