麦芽糖营养果仁饼
孩子小时候不喜欢吃果仁，为了孩子的营养健康，当母亲的只好用低糖麦芽粉和果仁拌均匀了一起烤成有麦芽糖的微甜和脆卜卜的果仁，就这样的，孩子每天都会吃上果仁，很久沒烤这饼了……忘了孩子己长大，己懂得营养知识，我又习惯性的买了一个量的材料，当开启第一包杏仁倒入容器里时，我已经不镇定了，又快到晚餐点了，真的是特忙的一天呀 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
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步骤1/16
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杏仁片500g
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步骤2/16
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南瓜籽500g
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步骤3/16
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癸花籽200g
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步骤4/16
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天！好大的量，我要晕了，这时候烤箱以上下火160～180度预热
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步骤5/16
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换个大容器
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步骤6/16
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把600克麦芽糖粉全倒入
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步骤7/16
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慢慢拌匀，尽量保持杏仁完整
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步骤8/16
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拌好了
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步骤9/16
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把适量的材料倒进己加了烘焙油纸的长方烤盘里，整平
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步骤10/16
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这样的平整度就行了
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步骤11/16
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放进烤箱烤约二十分钟
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步骤12/16
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这样子就可以了，乘热切片
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步骤13/16
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冷却后颜色会加深
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步骤14/16
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也用不沾烤盘烤了些圆形的
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步骤15/16
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完成后
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最后一步
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营养价值非常高的麦芽糖营养果仁饼，吃了停不了口
此饼果仁可随自己喜好变换，以家人不过敏的果仁来做最适合了
饮食均衡就好，再好吃的也要控制着吃，
#痛风尿酸者镇食用#
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-19
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