煎时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头10分钟快手早餐适合月龄12+
做为孩子的早晚餐，简单快捷，有蛋，有菜，有主食，三合一
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花焯水去梗切碎！加入两个鸡蛋，一点盐，香菇粉，紫菜芝麻粉搅拌均匀
-
步骤2/7
点击查看大图
凉馒头切片
-
步骤3/7
点击查看大图
平底不粘锅刷油，一点点就可以
-
步骤4/7
点击查看大图
把馒头片放入蛋液中裹均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
放入平底锅，小火煎一面上色
-
步骤6/7
点击查看大图
翻面，继续煎，两面都上色后，就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
配上一碗粥或者一杯奶，10分钟快手早餐完成
1.小一点的宝宝可以不放盐
2.蔬菜可以换胡萝卜，菠菜等
3.油只需刷一丁点点，勿放多
4.香菇粉和紫菜粉不但可以用于宝宝调味，还能够提高免疫力
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-27
煎时蔬鸡蛋馒头片的相关分类
煎时蔬鸡蛋馒头片的相关推荐
-
鸡蛋馒头片（快手早餐）
49688人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#下饭早餐鸡蛋炒馒头丁！满足全家人的胃
237498人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22094633人看过 -
【豆沙红薯饼】
1806547人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#这样做的馒头片超好吃
147360人看过 -
葱香鸡蛋馒头片
27420人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#10分钟搞定香煎黄金馒头片
156628人看过 -
鸡蛋馒头片～十分钟健康早餐①
20880人看过 -
香煎韭菜鸡蛋饼
85847人看过 -
#换着花样吃早餐#0基础鸡蛋馒头片，营养又简单
154956人看过 -
#洗手作羹汤#红薯饼
7653075人看过 -
#秋天怎么吃#酱油炒饭
2633661人看过
