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快手减脂餐：柠檬鸡丝

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文龙妈

按教练的要求，每天高蛋白，低脂无油的饮食已经一个月了！配合运动！四周成功减重四斤多！和大家一起分享我的减脂餐！ 参与活动: #夏日撩人滋味#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡脯肉 一块
、
蒜、姜、葱 适量
、
小米辣 适呈
、
生抽、醋 适量
、
柠檬汁 适量
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-25

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