是否打开豆果美食App阅读全文

干豆腐卷金针菇（血糖高版）的做法

点击查看大图

干豆腐卷金针菇（血糖高版）

浏览 4.1万 · 收藏 182

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

因为最近发现血糖高的宝宝特别多，所以做了一个改良版干豆腐卷金针菇

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

金针菇 1把

、

香其酱一袋

、

干豆腐一张

、

生抽适量

、

食用盐适量

、

芝麻适量

、

香菜或葱花少许

、

老抽适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
先把干豆腐切成小方块然后卷金针菇，用牙签穿起来，每三个穿一串
步骤2/4 点击查看大图
锅里不放油直接倒入香其酱，加点生抽，老抽调色再加上适量清水，大火煮开再放入卷好的干豆腐
步骤3/4 点击查看大图
继续大火煮开，然后中火煮一会再大火收汁，整个过程可以持续时间久一点，中间发现水少了一定要加水，以免糊底
最后一步点击查看大图
时间差不多金针菇熟了之后再装盘，放上切好的小葱，也可以加点香菜，撒上白芝麻，这样就可以吃了特别下饭。

小贴士

由于干豆腐饱腹感特别强，金针菇还可以促进新陈代谢所以这道菜简直就是糖尿病人的福音，大家快点动手学起来吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-15

换个做法

干豆腐卷金针菇的其他做法

干豆腐卷金针菇的相关分类

调料儿菜荠菜棒棒糖马蹄早饭更多

干豆腐卷金针菇的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许