减肥时可以吃的椰香全麦饼干
减肥期可以吃的全麦饼干,糖用爱乐甜零卡糖让减肥期不再那么苦,这款饼干属于韧性硬脆饼干不是那种酥酥的,不过麦香味十足有很强饱腹感,如果想要酥就加些黄油吧! 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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所有材料准备好!
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将椰子油隔热水化开,再将爱乐甜零卡糖倒入,也搅拌化开!
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再将淡奶油,牛奶,少许盐倒入搅拌均匀,倒入一个稍微大些盆中!
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将全麦粉玉米淀粉一点点苏打粉搅拌均匀,倒入液体中,用刮刀拌一下!
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上手抓几个,抓匀装入保鲜袋,放冰箱醒15分钟!
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步骤6/14
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醒好,装入保鲜袋擀成3毫米厚薄片!
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步骤7/14
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宽17厘米,长23厘米!如图,放入冰箱冷冻室10分钟!
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步骤8/14
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烤箱上下火170度预热15分钟!
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步骤9/14
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将饼干片从冰箱取岀,将保鲜袋剪开,底下放张油纸用5厘米圆形压模,一个个压出来!
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放入烤盘,将边角料放起压下(不要揉)重新擀成薄片压完为止,一共16片!
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压好后用叉子在饼干上压几个印,送入烤箱烤!
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上火160下火170度20分钟!(温度还是要根据自己烤箱脾气定)烤至饼干底部,上面微微上色!
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步骤13/14
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烤好岀炉!晾凉就可以装入罐子中保存!
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最后一步
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麦香味十足,糖用爱乐甜零卡糖爱吃甜点的我,减肥期可以解个馋,饱腹感很强!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-12
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