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糖醋榨菜鱼头。

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清幽梅花2

糖醋鱼，顾名思义肯定要用到糖。没有糖的糖醋鱼是没有灵魂的。但是由于母亲血糖高已经很多年没有做过糖醋鱼给她吃了。但是糖醋鱼她却非常爱吃。因为随着年龄增长，味觉退化会导致老年人口味变重，尤其对甜食青睐有加。然而老年人过量摄入糖不仅易发胖，还容易促发高血压、结石、糖尿病、冠心病等老年常见病，"减糖"健康生活势在必行。 于是我为家人选择了这一款，爱甜乐零卡糖。用来在日常烹饪糖醋排骨、红烧肉等美食佳肴，制作馒头、包子和点心时，将厨房常用的白糖、蔗糖替换为爱乐甜零卡糖，不仅有益于老人的身体健康，也让全家人吃得更健康安心。爱乐甜的产品选用了甜味曲线不同、口感各有优缺点的代糖原料，运用独家科学配比技术，研制了与白砂糖口感所差无几的零卡糖，无需改变日常的糖用量习惯。赤藓糖醇、甜叶菊等优质天然甜味来源，不参与人体代谢，餐后不会引起血糖的升高，尤其适合需要控制血糖的老年人;此外，还添加了膳食纤维，更有益于胃肠健康。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鱼头。 一大个
、
爱甜乐零卡糖 2勺
、
恒顺香醋 3勺
、
涪陵榨菜 1包
、
生姜 3块
、
干葱头 2瓣
、
大蒜 2瓣
、
料酒 2勺
、
生抽 1勺
、
盐 2克
、
生粉 1勺
、
食用油 适量
、
清水 适量
、
彩椒 半个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-06-11

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