山药木耳
山药和木耳是绝配，口感都是脆爽型。山药健脾补肾，木耳清理肠道垃圾，枸杞滋阴补肾，这算是一道养生菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所需的食材，山药切片后泡水里，不然容易变色。忽略蒜片，后来我没放 ，想放的话起锅前放就行。
-
步骤2/6
点击查看大图
不粘锅里下少许的油，尽量选择不粘锅炒山药，普通的锅容易粘锅。油热放入山药片翻炒几下。
-
步骤3/6
点击查看大图
接着加入黑木耳，加入食盐，翻炒几下。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入一小碗水，盖锅盖焖煮。
-
步骤5/6
点击查看大图
看着水分烧的差不多了，山药也熟了，最后把枸杞放入，加味精调味。
-
最后一步
点击查看大图
放入枸杞点缀一下色彩更好看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-04
山药木耳的其他做法
山药木耳的相关分类
山药木耳的相关推荐
-
山药木耳
52762人看过 -
木耳长山药#月子餐吃出第二春#
2138819人看过 -
山药木耳
37631人看过 -
#加油 葡萄牙#山药炒时蔬
132325人看过 -
炸山药
8794人看过 -
山药炒杂蔬
45383人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3307597人看过 -
家常版大盘鸡
8694088人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25488848人看过 -
山药肉丝
34408人看过 -
糖醋爽脆腌萝卜条
2844177人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6827073人看过
