比肉营养好吃的素炒千张
家里有个不爱吃肉的娃,却很喜欢吃千张,千张含有丰富的蛋白质,低脂肪、低热量,健身人士的最爱。
-
步骤1/6
点击查看大图
千张切条、洋葱切条、葱切段备用
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅冷油,下洋葱炒香
-
步骤3/6
点击查看大图
下千张翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
把调料调好,下调料汁,翻炒均匀,盖锅盖焖一会
-
步骤5/6
点击查看大图
最后下葱段翻炒断生即可。
-
最后一步
点击查看大图
太下饭了!
喜欢吃辣的可以放点豆瓣酱或者辣椒️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-21
素炒千张的相关分类
素炒千张的相关推荐
-
萝卜牛肉汤
92039人看过 -
红烧千张
159020人看过 -
椒盐脆皮烤鸡翅
1408人看过 -
蒸饺
33835人看过 -
5分钟快手凉拌黄瓜
10165944人看过 -
#美食视频挑战赛#空心菜这么炒,翠绿又好吃
118005人看过 -
#我心中的冬日限定#自制烤面筋,好吃不上火
147804人看过 -
面筋哥的炒面筋
265695人看过 -
豆腐花
935247人看过 -
湖南小炒肉
133344人看过 -
红烧鲈鱼
83713人看过 -
丝瓜豆腐煲,好吃又简单的下饭丝瓜吃法!
58391人看过