低脂低卡的燕麦饼干❗️饱腹感超强，做法简单！
今天分享一个燕麦饼干的做法，低脂高纤，很适合减肥的时候吃，有很强的饱腹感哦～ 食材：燕麦片100克，黑全麦粉50克，蜂蜜30克，玉米油25克，水适量。
-
步骤1/6
点击查看大图
所有食材准备好
-
步骤2/6
点击查看大图
将燕麦片，黑全麦粉倒入容器中混合均匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入蜂蜜和玉米油，混合均匀，加水适量水让它们可以抱团即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
用勺子取燕麦团放在铺了油纸的烤盘上，整理平整
-
步骤5/6
点击查看大图
烤箱180度预热，送入烤箱180度烤30分钟即可出炉。
-
最后一步
点击查看大图
是不是很简单，而且也很好吃呦～
温度和时间根据饼干的大小而定，水量可以慢慢添加，成团即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-21
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
燕麦香蕉饼
16037人看过 -
#憋在家里吃什么#脆皮炸汤圆
349116人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #砂糖黄油饼干
128184人看过 -
蛋挞皮披萨
217816人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48198619人看过 -
经典苏格兰黄油饼干
49204人看过 -
减肥零食 | 低脂燕麦饼干
69054人看过 -
素食烘焙——椰香可可燕麦饼干
53624人看过 -
鸡蛋仔小饼干--长帝空气烤箱CRWF42NE试用报告（一）
21475人看过 -
强力饱腹多谷果昔
526097人看过 -
高筋面粉版的酥糖火烧#冬天不减肥，夏天肉堆堆#
677828人看过 -
杏仁千层酥
271073人看过
