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凉拌手撕鸡胸肉

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导演我可以

减脂，无油，少盐， 减肥的同时也不能委屈胃！
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
香菜 3根
、
泰椒 3根
、
柠檬 1个
、
海鲜酱油 2勺
、
老抽 1勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.撕鸡胸肉时候最好撕的细一点，容易入味！ 2.柠檬的头和尾巴，可以捏汁，淋入材料中！ 3.咸淡辣椒根据自己口味调节！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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