自命名的减肥茶
一个疫情胖十斤，现在就是怎么健康怎么吃，怎么减肥怎么喝
-
步骤1/7
点击查看大图
柠檬用盐水泡半小时，然后再用盐搓洗一下，切片，去籽
-
步骤2/7
点击查看大图
就是河北梨，去皮，削块
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣，撕开几个，放几个完整的枸杞泡一泡山楂片也是泡一泡。洗干净备用
-
步骤4/7
点击查看大图
冷水下锅梨，煮沸，下红果枸杞，煮15分钟下柠檬，接着煮15分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
我用的小奶锅煮的，就是比较浓缩，大概一锅能出500ml左右，第一锅完事我倒出以后，直接加白水又煮了25分钟，倒出。结束。
-
步骤6/7
点击查看大图
每次是，到水杯一半的果汁➕白开水半水杯➕两勺蜂蜜。搅拌即可。
-
最后一步
点击查看大图
用的这个蜂蜜，就是不甜，很健康的样子。
这个就是因人而异。家里有什么都可以煮，我就是为了让自己多喝水，自己可以在家煮水果茶一类的也可以。因为冰糖很胖，所以没有加。如果苗条的美女，你就冰糖可劲整。冰镇以后好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
减肥茶的相关分类
减肥茶的相关推荐
-
春季养生茶肝火旺，祛湿重，湿气重减肥
309929人看过 -
家乡芋头
462056人看过 -
清蒸黄花鱼
9830212人看过 -
红烧肉
2008490人看过 -
烤芋头条
43967人看过 -
#流感季饮食攻略#养生水果茶
191812人看过 -
毛豆炒虾仁
5265369人看过 -
酒酿蒸桃子气滞血瘀多吃
19516人看过 -
#元宵节美食大赏#胡萝卜土豆炖牛肉
1739694人看过 -
丝瓜彩椒烩红虾仁
147354人看过 -
云南/土豆炖牛肉
198971人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77998009人看过
