是否打开豆果美食App阅读全文

低卡高纤素炒牛蒡丝的做法 点击查看大图

低卡高纤素炒牛蒡丝

浏览 3.8万 · 收藏 95
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

心怡MM妈妈

牛蒡是一种营养价值超高的蔬菜，有“蔬菜之王”的美誉。牛蒡中含有的膳食纤维和低聚糖能够促进肠道的活力。 这道素炒牛蒡丝可以作为常备菜多做一些冷藏储存，可以用做便当、做日式饭团 、也可以做味增汤......
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜牛蒡 250g
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 胡萝卜 1根
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 香油 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 味醂 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 酱油 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

炒这道菜最好用香油，炒好后撒上芝麻，这样可使香味更加丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

换个做法

炒牛蒡丝的相关分类

桂花蜜 桂花糕 清蒸大闸蟹 红薯 大闸蟹 大白菜 更多

炒牛蒡丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许