血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！
长期的血脂高会引起血液粘稠，血液不通畅，重者会引起心脑血管供血不足，出现了头晕、乏力、胸闷，更严重的就是血栓。今天做的这款绞股蓝陈皮茶饮用一段时间，会有不一样的变化。
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步骤1/6
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取3克绞股蓝放入杯中
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步骤2/6
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再取5克陈皮
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步骤3/6
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放入杯中
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步骤4/6
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加入开水
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步骤5/6
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加盖泡5分钟
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最后一步
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待温度合适便可饮用
绞股蓝对于改善血脂，疏通血管调理血压都有很好的作用，但绞股蓝属于凉性，对于脾胃虚弱的人有一定的伤害。这款茶加入了陈皮，陈皮有助于健脾和胃，保护脾胃的效果。所以这款茶可以放心饮用一段时间。
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发布于 2020-03-30
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