白灼秋葵
浏览 16.1万 · 收藏 1685
将做法保存到手机
秋葵营养丰富，热量低，具有补肾，美容养颜，减肥，抗癌等多重功效。搭配上新鲜的虾仁，口感和营养更全面。做法简单
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
秋葵中间切开，鲜虾仁4个中间切开
-
步骤2/4
点击查看大图
秋葵焯水过凉水，虾仁焯水晾凉
-
步骤3/4
点击查看大图
焯好的秋葵和虾仁摆入盘中
-
最后一步
点击查看大图
沿盘子边倒入一勺蒸鱼豉油，热油烧热淋在秋葵上。一道简单美味，又营养丰富的白灼秋葵就做好了。快快做起来吧！
小贴士
秋葵焯水时，水中加一点盐和油，会让秋葵颜色翠绿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-28
换个做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32895738人看过 -
白灼秋葵
365869人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1518477人看过 -
虾胶酿秋葵#舌尖上的春宴#
2163800人看过 -
蒜香秋葵
3792952人看过 -
蒜蓉秋葵#爽口凉菜，开胃一夏！#
363226人看过 -
#中式减脂餐#家常小炒
2765021人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#清炒茭白丝
1559469人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2799284人看过 -
蒜蓉秋葵
1531547人看过 -
秋葵炒肉末 #好吃不上火#
1689542人看过 -
白灼秋葵 #秋天怎么吃#
575215人看过
