荞麦团子~高血糖推荐～
家人因为身体原因，血糖偏高，饮食需要特别控制，荞麦是推荐食物，所以变着法做
-
步骤1/6
点击查看大图
荞麦粉和小麦粉混合均匀
-
步骤2/6
点击查看大图
加入适量水，一边加水一边揉，不能加多了。
-
步骤3/6
点击查看大图
揉至面团光滑状态即可，搓长分剂子，按扁，擀成大号饺子皮
-
步骤4/6
点击查看大图
放入内馅，因为第一次包荞麦，尝试了各种办法，最后发现捏成饺子比较好，不会露馅
-
步骤5/6
点击查看大图
取一干净盘子抹上少许香油
-
最后一步
点击查看大图
蒸锅大火烧开，上汽后放入荞麦饺子，蒸10到15分钟即可
1.荞麦粉最好加适量小麦粉，否则很难包；
2.包成饺子状比较容易，包子不太好收口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-22
荞麦团子~高血糖推荐～的其他做法
荞麦团子~高血糖推荐～的相关分类
荞麦团子~高血糖推荐～的相关推荐
-
DGI拌面 低脂，低血糖，高膳食纤维
222868人看过 -
补气血糖水
23789人看过 -
广式月饼——咸蛋黄豆沙月饼（新手版）
1193540人看过 -
解锁汉堡里的牛肉饼
1587019人看过 -
丸子酸辣粉#一人一道拿手菜#
291747人看过 -
红薯粉最好吃的做法，很多人都没见过，麻辣鲜香又筋道，超解馋！
18002人看过 -
家常肉丝炒饼
3073813人看过 -
降血糖的鹰嘴豆素丸子
108019人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5400915人看过 -
干煎梭子蟹
55968人看过 -
胡萝卜鸡肉水饺
44241人看过 -
有蛋有肉的面条
3342人看过
