春季减脂餐:清炒小黄瓜
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春季绿色脆口菜，清爽减脂不油腻，从洗菜到做好最多五分钟就可以端上餐桌～ 天气越来越暖和，我们开始换上薄薄的春装，也是时候该减掉冬季棉衣能遮住的肉肉了，黄瓜的脂肪含量很低，水分多，比较适合制作减脂餐，感觉尤其适合春季～ 对于上班族来说，早餐就要快速，今早起来晚了，于是就做了这样一道炒青菜，五分钟搞定～喜欢的小伙伴一起来看看吧～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备所需食材，把黄瓜洗净，葱蒜切片待用。
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步骤2/9
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把黄瓜切成薄片。
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步骤3/9
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锅中倒入植物油，开小火，油温七成热放入葱蒜炒香后加入生抽翻炒均匀。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-03-22
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