素炒菜花
很简单,很营养的一道减肥菜
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好花菜,掰成小朵,泡五分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
切好葱姜蒜
-
步骤3/6
点击查看大图
热油放花椒,葱姜
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入菜花,加少量水,生抽,醋,翻炒5分钟至菜8分熟,加青椒和蒜
-
步骤5/6
点击查看大图
九成熟加半勺盐,因为我是低盐一族,洋葱翻炒一分钟就好了
-
最后一步
点击查看大图
出锅,拍照不好看,味道还不错
细节就是菜花要泡一会,把农药泡下来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
素炒菜花的相关分类
素炒菜花的相关推荐
-
鱼香肉丝
6418318人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#什锦炒饭
146858人看过 -
素炒菜花
42988人看过 -
土豆炖牛肉
21607897人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1858198人看过 -
素炒菜花
14454人看过 -
炒圆白菜
64267人看过 -
干锅西葫芦
98509人看过 -
酥皮大泡芙——自用多年零失败配方分享
362032人看过 -
荷塘小炒
8990842人看过 -
炒菠菜
163253人看过 -
肉沫炒菜花
9978人看过