鲜掉眉毛|烧手掰豆腐瘦身首选
非常朴素的一道菜,但真是非常的鲜美,菜谱来自于,田螺姑娘的《愉快的吃,痛快的瘦》这本书
-
步骤1/9
点击查看大图
木耳泡发,香菇切片,虾干泡软,我用的虾仁,火腿切薄片,蒜拍碎,蒜苗斜切,作者还用了笋片,家里没有就没加
-
步骤2/9
点击查看大图
老豆腐掰成块,开水里加点盐,焯一下豆腐去苦涩味!
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中加入一勺大概12g的油,烧热放入蒜和姜炒香
-
步骤4/9
点击查看大图
加入虾仁或虾干炒香变色
-
步骤5/9
点击查看大图
加入除豆腐和火腿片以外的食材,翻炒变软
-
步骤6/9
点击查看大图
加入没过食材的开水炝锅,开水会让汤品颜色奶白,煮开之后加入盐调味
-
步骤7/9
点击查看大图
接着加入豆腐块和火腿片
-
步骤8/9
点击查看大图
中小火焖煮5-10分钟,撒蒜苗,关火出锅
-
最后一步
点击查看大图
鲜掉眉毛哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
烧手掰豆腐的相关分类
烧手掰豆腐的相关推荐
-
【鲜美鲤鱼汤】
263883人看过 -
爆炒青椒猪肝——简单烧制补血佳肴
2387847人看过 -
超好吃的粉丝素包子
1746279人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#洋葱木耳炒鸡蛋
261630人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2538057人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#葱油梭子蟹
401633人看过 -
咖喱鸡肉土豆#人人能开小吃店#
2657408人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2871390人看过 -
手撕包菜
10996721人看过 -
红烧板栗鸡腿#金龙鱼舌尖美味·油你掌勺#
168447人看过 -
薏米芋头马蹄红豆浓汤
158787人看过 -
凉拌海带丝
12485378人看过